カウンセラーについて：ひとみ

(she/her), Registered Psychotherapist (Qualifying)

主にリレーションシップ（家族関係・友人関係・パートナーシップ）における不安やトラウマを専門にしています。さまざまな状況で「わかってもらえない」「お互い気にかけあっているのにうまくかない」「いつも同じような人を惹きつけてしまう」と感じていませんか？

人は、関係性の中で成り立つ生き物です。過去に癒えていない傷や引っ掛かっているできごとがあると、現在の生活でも不安、鬱、怒りや強い感情、自己肯定感の低さといった症状として現れます。

カウンセリングを通して、なぜあなたがそういった感情や行動を取るのか自己理解を進め、より自分らしく、健康的な道に進むためのスキル向上をお手伝いします。

また、多くの移民、日本人のクライアントさんや、LGBTQ+アイデンティティーを持つクライアントさんの相談にも乗ってきました。慣れない海外生活で不安を感じている、文化の違いに悩んでいる方もお気軽にご相談ください。

私自身は日本出身、ニュージーランドに3年、カナダに住んで9年です。